TOTAL BODY RESULT

当店の理念

トータルフィットネスサポート

『TOTAL BODY RESULT』は、

パーソナルトレーニングスタジオやボディケア専門店を通して、

「正しいフィットネス」、「正しいトレーニング」の普及に努め、

皆様の健康の三大要素である「運動」「栄養」「休養」のバランスを整え、

一生涯継続できる健康習慣の普及に取り組む団体です!

TOTAL BODY RESULT とは・・・!?

皆様が健康で自立した生活が送れる期間(寿命)、すなわち「健康寿命」が少しでも長く、充実した人生にしていただけるように、健康に大切な三大要素である「運動」「栄養」「休養」の取り組み方を学んでいただく事を目的としております。
いつまでも「アクティブに」「キレイに」「カッコよく」を実現する為に、一生共にするご自身の身体と向き合い、耳を傾けることが大切になり、その為にも健康の三大要素である「運動」「栄養」「休養」を正しい視点で、正しい方向性で、正しい方法で一生継続できる力を備え付ける事がとても重要になります。

その為に『TOTAL BODY RESULT』では、

◉ パーソナルトレーニングスタジオ『PHOENIX FIT』
◉ ボディケア専門店『ACTIVE LIFE』

こちらの2店舗をご用意して、皆様の健康にまつわる全ての事において、学び身につける事をサポートしていきます。

TOTAL BODY RESULT
当店のこだわり

TBRでは、皆様に自立したフィットネスライフを送っていただく為に、1年や2年といった長期間のご利用をオススメしておりません。
「自分の健康は、自分で管理する」という事が長い人生を考えた時には必ず重要になり、ご自身で正しく管理できるようにノウハウを学んでいただく場所と考えております。
例えるなら自動車教習所のように、1人で正しく運転ができるようになるまでプログラムを受講してもらい、独り立ちをサポートする事と同じとも言えます。
TBRでは、6ヶ月間〜12ヶ月間をサポート期間と考え、習得プログラムを組んでおります。
ですが、習熟度はその方によって異なるため、その期間以上のサポートも受付ておりますのでご安心下さい。
また、独り立ち後もメンテナンスサポートとして、ご利用頻度を抑えながらも定期的なサポート体制は整えておりますので、疑問に思う事や不安に思う事をすぐに解消していただけます。

TOTAL BODY RESULT
当店の想い

TBRの価格設定は、決して安いものではありません。
このことは皆様にとって、健康寿命の長い人生にする為の先行投資だと考えております。
その為にすぐには効果が体感できません。
ですが、1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月と取り組み時間が長くなる程に少しずつ変化を体感でき、その頃にはトレーニングをしないと落ち着かない身体になっている事と思います!
そのようなジムだからこそ、お客様と向き合い、お客様を最善な方向へ導く事に情熱を注いでおりますので、皆様にも「あと少し頑張ってみよう」と前進する気持ちを持ち続けていただければと願っております。
一歩を踏み出す勇気が人生観や価値観を変え、数ヶ月後には新しい自分との出会いが必ず訪れます。
皆様には、「1人で」頑張るのではなく、「一緒に」頑張る事を体感していただければと思います!

①完全個室・マンツーマン指導

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
プライベート空間

完全個室のために、あなただけのトレーニング空間で周りを気にすることなく、自分と向き合い、自分磨きの時間として集中できます。
また完全マンツーマンですので、充実したサポートの中でトレーニングに取り組めます。

②正しくトレーニングで最高の結果を

トレーニングの原理原則
解剖学
生理学

トレーニングの原理原則・解剖学・生理学を基に、無理なくかつ効果を最大限に引き出すために「正しいトレーニング」のご案内を徹底しております。

③目的に沿ったプログラム提供

ダイエット
ボディメイク
筋力アップ

「体力をつけたい」「筋肉をつけたい」「姿勢を改善したい」「シェイプアップしたい」「ボディメイクしたい」など、様々な目的達成に向けて、お客様の体力レベルや運動の癖などを考慮した上で、無理なくかつ効果を最大限に引き出す為の最適なプログラムをカスタマイズしていきます!

④より効果的にアンチエイジング

加圧トレーニング
アンチエイジング
加圧トレーニング

加圧トレーニングとは、『適切に血流を制限した状態で行なうトレーニング方法』のことです!
トレーニングが苦手な方でも『短時間・短期間・低負荷』でトレーニング効果を最大限に引き出すことが可能です!
アンチエイジングにぜひ!

⑤競技パフォーマンスアップに

競技力アップ
ゴルフ
ボディビル

当店トレーナーは、競技選手として「野球」、「ゴルフ」、「ボディビル」を経験しており、実体験やトレーニングの原理原則などから競技力パフォーマンスとトレーニングをどのように結びつけ、いかに効率化を図るかをご案内しております!
野球やゴルフ以外のスポーツでもご案内可能です!

⑥正しい食事習慣を身につける

食事サポート
食事指導
食事バランス

無理な食事制限や偏りのあるダイエット方法などはリバウンドしやすく痩せにくいカラダとなってしまいます。
またそれだけでなく、健康被害も招く可能性を秘めています。
そのために、栄養学や生理学を基に、極端な食事制限を行なわずに、正しい食事バランスを目指して、一生続けられる食事方法を身につける!

⑦ボディケアで動けるカラダに

ストレッチ
ボディメンテナンス
マッサージ

姿勢や可動域の調整により、トレーニング効果をさらに高めることが期待できます!
パーソナルストレッチを中心に、ボディマッサージなども行ないながら筋肉をしっかりとアプローチしていきます!

⑧お客様と一緒に目標達成へ

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング

お客様を最高の結果へと導くために、「一人」ではなく、「一緒」に頑張るという理念のもとに、「責任と情熱をもって全力サポートする」ことをお約束致します!